貧血的人吃什麼補血最快

貧血的人吃什麼補血最快需要根據是什麼原因造成的貧血,如貧血跟營養有關,補充營養即可,多吃些補鐵食物,主要有雞蛋,瘦肉。黑木耳等。年紀大也會造成貧血,多補充維生素B12,新鮮的蔬菜水果,太嚴重就需要到醫院請求醫生幫助進行治療。

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