陽虛吃什麼好

陽虛患者在飲食上需要注意以下幾點：一、避免吃生冷食物，如冰淇淋、冰棒等其它從冰箱裡拿出的食物，以及水果沙拉、蔬菜沙拉等；二、多吃溫性食品，比如羊肉等；三、做菜時可多加一些溫補作用的調料，如干姜、花椒、小茴香，肉桂等。