白髮、脫髮我們該怎麼辦？

大家是否存在這樣的情況：白髮症老是治不好？什麼白髮症治療方法都採用了，就是不見效果，白髮症病情還越來越嚴重。那麼，白髮、脫髮我們該怎麼辦？下面咱們一起解答吧。

醫生認為，引起白髮和脫髮的原因主要是：1.白髮主要與精神因素有關，據臨床觀察約佔50％。因為工作、應試等因素，長期的精神緊張及神經衰弱，過度憂慮可使供應頭髮營養的血管發生痙攣，不能充分傳送營養，從而使頭髮乳頭製造黑色素的功能發生障礙，色素減少，故出現白髮。

其它如長期挑食、飲食單調，或患有慢性病等，都可引起。2.男性禿髮又稱早禿或脂溢性禿髮，其病因至今尚未完全明瞭，但遺傳、雄性激素增高等被認為是起主要作用的因素。雄性激素能抑制毛髮生長，並能促進皮脂腺的發育，促進皮脂腺的分泌。皮脂腺分泌透過毛囊，若過量積聚，造成毛髮根部的機械壓迫，影響毛髮生長，導致毛髮脫落。另外，白髮與脫髮之間並無明顯關係。但精神因素使中樞神經系統長期處於緊張狀態，植物神經功能紊亂，面板血管神經功能失調，使頭髮營養障礙是二者不可忽視的共同點。

治療上，首先要做到精神愉快，生活上有規律，使血管神經調節處於正常狀態。

第二，要堅持梳頭，增加血液迴圈，還應注意膳食營養平衡，多吃五穀雜糧及含維生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少飲酒。第三，可每晚睡前食炒黑豆半兩，黑芝麻一湯匙，一起食用，每日一次，有烏髮、潤髮、生髮的功效。

以上就是對白髮症的介紹，希望能幫到大家瞭解白髮症，患有白髮症一定要到正規面板科醫院就醫，不要輕信土方、亂治白髮症。透過以上的介紹，大家對白髮、脫髮我們該怎麼辦，應該有所瞭解。