聲帶息肉如何有效預防聲帶息肉14種預防方法

在聲帶息肉疾病中也不煩一些特水的人群，這樣的人群因為胖強力，頭頸短，伸舌過短，舌背舌根抬高所以患上聲帶息肉疾病的可能性大大提高了，同時發病情況成年人大於兒童，男性又大於女性。

聲帶息肉的危。

1、隱蔽攻擊性。

聲帶小結、聲帶息肉皆是慢性喉炎的一種型別，其病因與慢性喉炎相同。小結位於雙側聲帶前、中三分之一匯合處灰白色點狀突起。息肉多為一側單發多發，有蒂廣基，常呈灰白色半透明樣，為紅色小突起，有蒂者常隨呼吸上下移動，大者阻塞聲門發生呼吸困難，影響發音。

2、癌變率。

聲帶息肉的致命殺傷力在於突發癌變。從80-90年代，因形成的聲帶息肉的性質不同，癌變率逐漸增高。而在癌變中癌變後，許多息肉患者沒有不適的感覺，不知不覺發展，不知不覺癌變，這也是息肉最怕的特點。

3、發病率逐漸增。

聲帶息肉多為發聲不當過度發聲所致，也為一次強烈發聲之後所引起，本病多見於職業用聲過度用聲的病人，也繼發於上呼吸道感染。慢性喉炎的各種病因，均引起聲帶息肉，特別是長期用聲過度，用聲不當，有著極其重要的激發因素，此病常見於職業用聲者用聲過度的人如大喊大叫，成人兒童均患病。

聲帶息肉的預防方。

1、注意休息，避免聲帶過度操勞。

尤其是注意聲帶的休息，少說話，不能使聲帶過度疲勞，避免長時間暢談。注意聲帶休息，工作時避免滔滔不絕，工作之餘避免長時間聊天。

2、聲音嘶。

一旦出現聲啞，絕對禁止發聲說話，儘量不咳嗽或少咳嗽，即使咳也應輕咳微咳。發現有聲音嘶啞的情況，應積極去專業的耳鼻喉醫院檢查。

3、注意說話的音調，不宜太低或過。

儘量不要大聲喊叫、吼叫、避免出現“聲嘶力竭”的情況，避免爭吵和高聲談話，如此可減少發聲時之阻力及聲帶緊張度。不可常使用耳語說話，有人認為小聲說話能使聲帶休息，其實不然，小聲說話是在聲帶較緊張的狀態下發的音，時間稍長聲帶會更加疲勞。

4、多飲白開。

一天應喝1000至2000毫升白開水，保持喉嚨溼潤，以補充聲帶因長期使用而散失水分，但不宜過燙或過冷。