上火便秘什麼症狀

便秘一般都是因為上火或者是飲食習慣不好導致的，還有就是生活壓力過大。如果是因為上火引起的便秘，那麼關於你的腸道蠕動就會減慢，為生活中一定要注意一下，每天可以吃一定量的水果和蔬菜調理一下，可以喝一些適當的蜂蜜水，然後一定不要亂用要別熬夜，養成良好的生活作息時間，注意休息。

預防和治療便秘的關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。一定要要禁菸，酒，辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養成定時大便習慣，有便意時一定要儘快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜往往會得到改善。便秘嚴重時可以用相關藥物，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。每天多喝一些白開水或淡鹽水，可以補充水分，使腸道內有足夠的水分。

便秘主要是指排便頻率減少，一週內大便次數少於2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便秘。便秘是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個月即為慢性便秘。便秘在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。由於引起便秘的原因很多，也很複雜，所以，一旦發生便秘，尤其是比較嚴重的，持續時間較長的便秘，這樣的病人應及時到醫院檢查，查詢引起便秘的原因，以免延誤原發病的診治，並能及時、正確、有效地解決便秘的痛苦，切勿濫用瀉藥。

對於便秘者來說，通常都是飲食習慣所引起的便秘不，一定是在乾燥的秋天才會引起身體水分缺失而導致上火便秘，其實在任何一個季節都因為各種的原因而上火，導致便秘的發生，所以飲食方面應該要以清淡為主，不吃辛辣刺激性的食物，多喝水多排便。