腳後跟疼如果是骨刺最好的治療方法是什麼

腳後跟疼是指足跟的一側或兩側疼痛，不紅不腫，不方便行走。又稱足跟痛。它是由足跟的骨骼，關節，滑囊和筋膜中的病變引起的疾病。常見的筋膜炎通常由長期或慢性損傷引起。橫向X射線膠片顯示跟骨跟骨。然而，骨刺中不一定有足跟疼痛，並且骶骨筋膜炎不一定具有骨刺。可以透過手術，物理療法和藥物進行治療。這可能與您的長期負擔和疲勞有關，例如長時間站立，過度勞累，不舒服的鞋子等，或者可能因慢性滑膜炎，骨質增生等慢性勞損而導致骨關節炎。需要去醫院做進一步檢查。下面我來說一下治療腳後跟疼的最好治療方法。

治療腳後跟疼如果是骨刺的最好方法是衝擊波治療。它可以鬆弛粘附在跟骨周圍骨骼上的一些韌帶和肌肉，緩解壓力，達到鎮痛的目的。一般來說，它2-3次就可以緩解腳後跟疼。平時要注意休息，經常用熱水泡腳，促進血液迴圈。另外一定要選擇合適的鞋子，厚鞋墊，減少跑步等劇烈運動。跟骨很常見，其主要症狀是疼痛，不怕著陸。症狀治療通常用於治療。跟骨刺可以用區域性理療，熱敷和小針刀治療。

腳後跟疼最好先到醫院做區域性X光片檢查是否是由骨刺引起的，注意休息，多泡熱水腳，以及更多的區域性按摩。如果你想調整自己，包括內科，外用藥，按摩，手術等。此外，它也可以在辨證後進行中醫治療。中醫可以更好地調節身體，注意制動和休息，注意掌握運動量和運動要領，根據自己的體形，充分做好活動準備，避免跑步和跳躍在優秀的場地，注意營養，平衡和綜合飲食，適當的維生素D和鈣補充劑。