陰虛體質的表現有哪些

陰虛體質，中醫認為是由於患者體內虛火過旺的原因導致的，會有多種表現形式。比如患者會有某些典型的形體特徵，口乾舌燥，面色偏紅、消瘦；常見的精神特徵：患者自制力較差，極易亢奮，但是脾氣急躁、易怒。此外患者還會出現心煩燥熱、愛喝冷飲、伴有口腔潰瘍、口臭等相關臨床表現症狀。

中醫將人體體質分為多種，其中最為常見的是陰虛體質，陰虛體質並非一種正常的體質，一般是由於睡眠時間不充足或者這是勞累過度等原因導致的。陰虛體質也需要及時的透過飲食心理等進行調理，恢復到正常狀態。而要調理需要對其表現有所瞭解。那麼，陰虛體質的表現有哪些？
一、陰虛體質的表現有哪些
1.形體特徵
陰虛從中醫上主要是指人體體液虧損，如果人體內體液不足，血液正常的執行會受到障礙，所以陰虛體質會表現出乾燥不潤的現象，比如口乾舌燥，面色偏紅，體重下降明顯，經常性口渴。
2.精神體徵
陰虛體質者多數為性格外向動作敏捷反應快的人士，但是其自制力較差，極易亢奮，喜好運動，但是脾氣急躁、易怒。
3.主要症狀
陰虛體質者往往會感到五心煩熱，手心與腳心發熱，面色潮紅，一口渴愛喝冷飲，伴有嚴重的口臭或者是口腔潰瘍、面板乾燥一出皺紋，眼睛發乾，眼睛紅血絲過多，經常性的會出現頭暈目眩，睡眠質量差，睡眠時間過短，大便乾燥。
二、陰虛體質怎麼調理
1.飲食調理
陰虛體質者首先需要透過飲食來調理，飲食調理極易操作，而且效果明顯，陰虛體質者平時不能吃一些傷陰的食物，比如過鹹油炸類的食物，辛辣刺激性的食物和溫燥性的食物，以免出現上火；另外狗肉，牛肉等營養價值較高，但屬於熱性食物，也不能過量的食用，患者應該以清淡有營養類的食物為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如葡萄，蘋果，西瓜，蓮藕等。
2.藥物調理
陰虛體質者平時可以多吃一些具有滋補作用的中藥或者是中成藥物，比如銀耳、燕窩或者是知柏地黃丸、六味地黃丸等。