失眠症的中醫治療方法有哪些

失眠一直是困擾很多人的問題，失眠患者還會伴隨多夢等現象。

失眠症是人們常見的疾病之一，而原發性失眠症在生活中最為常見。由於生活節奏加快，人們的壓力也越來越大，導致患上失眠症的人也越來越多。那麼有沒有什麼有效的方法能治療疾病呢此問題，小編為您介紹中醫治療失眠症的方法，僅供您參考。

1、保健療法：每天按摩太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。

2、飲食療法：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。

3、藥粥療法：取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時加入大棗、元肉，煮至粥熟時，調入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。

4、填臍療法：取酸棗仁，研為細末，置肚臍中，外用傷溼止痛膏固定，1日1換。

5、敷足療法：取硃砂，加漿糊適量調勻，置於傷溼止痛膏上，貼敷於腳心湧泉穴上，包紮固定，每晚1次。

6、足浴療法：磁石，菊花、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁熱浸洗雙足15至30分鐘，每晚1次。

以上為您介紹的就是失眠症的中醫治療方法，希望對您的失眠症治療有幫助。中醫博大精深，而且無副作用，建議患者多采用。如果患者的失眠越來越嚴重，要注意觀察是什麼原因引起的，對症下藥，這樣才能有效的治療疾病。