長痤瘡的原因是什麼

痤瘡主要和皮脂分泌過多及毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等諸多因素密切相關。進入青春期後，雄激素水平升高，肌膚在雄性激素的刺激下，皮脂腺快速發育並過量分泌，同時，毛囊孔角化，造成導管堵塞，皮脂排出障礙，毛囊中細菌大量繁殖產生炎症，形成痤瘡。

隨著現代社會人們的工作壓力越來越大，因此很多朋友都已經養成了熬夜加班的習慣，而沒有規律的作息時間就非常容易引發內分泌失調，一旦內分泌失調就會導致很多疾病的出現。痤瘡是一種較為常見的疾病，也是一種誘因很多的疾病。那麼，長痤瘡的原因是什麼？
人的膚質受遺傳影響很大，皮脂腺的大小是基因決定的，雄性激素分泌量也受遺傳影響，有的人天生就是雄性激素多、油脂旺盛。很多男生會長滿臉膿包痘痘，嚴重的甚至背上胳膊上也有，一定是遺傳因素導致的。
青春期是痤瘡的高發期，所以多數人都是在青春期患上的。此階段身體內雄性激素會分泌過多，從而導致皮脂腺擴大，分泌出過多的油脂。這些油脂再混合臉部脫落的老化角質就容易引起毛囊堵塞，使面板無法正常呼吸，最終引發痤瘡。針對這一原因，患者可以做的就是清潔臉部油脂和老化角質。
誘發痤瘡形成的根本原因之間，其實是一系列的連環反應。當雄激素刺激皮脂腺時，它會產生額外的皮脂。在其加快向表面的排洩時，與常見的面板細菌和老化的面板角質相混合，雖然這個過程是正常的，但是過多的皮脂存在毛囊內，增加了堵塞的機會，從而可引起痤瘡的發生。
多吃新鮮蔬菜、水果和海帶、紫菜等。堅持服用維生素A、維生素B6、維生素C、維生素E。堅持全身鍛鍊，提高抗病能力，增強免疫功能。攝入太多的糖分會讓身體內的胰島素分泌過多，讓雄性激素變多，雌性激素變多面板分泌就會旺盛，那就會容易長痘痘。所以要注意少吃甜食，有助於面板健康。