什麼是社交焦慮障礙

社交焦慮障礙是焦慮症的一種分類，多發於16歲到30歲的人群，此類人群會對社交之前、社交過程中以及社交之後產生一種焦慮感，主要表現為懼怕別人對自己的審視。面對社交焦慮障礙首先我們應當要正視自己的能力，才能逐漸走出焦慮的狀態。