你瞭解失眠的症狀嗎

什麼是失眠的症狀？帶著這個疑問我給大家說說吧，不管是年輕人，還是老年人都會出現過失眠的現象，在生活中幾乎每個人都遇見過失眠的現象，失眠會給我們工作學習生活等各方面造成影響。失眠的症狀。

一、睡眠質量差：許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，睡眠淺，易醒不易二次睡眠，患者入睡後頻繁醒來，或者醒來時間過長，而且甦醒後，往往難以入睡，這是一種失眠的症狀。

二、睡眠淺容易做夢：患者自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，而且醒後再入睡更難，晝夜顛倒的失眠，患者白天昏沉想睡，夜裡興奮無法睡，患者多是在白天無精打采，感覺很累的總想著睡覺。

三、輾轉反側無法入眠，這個是失眠典型的表現形式，患者常常是在睡覺前是想睡覺的，但是躺下就怎麼都無法睡著，耗費的時間越是久也就越是著急，只好瞪眼到天亮。還有的失眠症狀患者經常做噩夢。

四、有的病人是白天發睏，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，有時候越無法睡覺，而且還常常會想一些亂七八糟的事，心靜不下來而夜夜都糾結了很晚再睡，病情嚴重的時候患者可能會出現徹夜無眠。

失眠的護理辦法。

針對病因進行護理：失眠只是病人自己覺察到的症狀，要警惕它可能掩蓋著的重要疾病。為此，護士必須重視病人的主訴，詢問是什麼情況下開始失眠的，失眠為什麼持續存在，以往是否治療及其效果如何，同時，還應配合醫生進行多方面的檢查和調查。因為失眠的原因可能在於精神疾病或軀體疾病。要針對發現的原因進行處理。如有人只要戒飲夜茶，失眠症便可自愈，有的人只要白天不睡，夜眠便立即改善。對於軀體疾病導致的失眠，要治療疾病本身。如深夜發作的潰瘍病疼痛，應於睡前吃點食物並服用止痛藥，心力衰竭引起的失眠，要積極處理心衰。而大量失眠患者的原因，在於心理因素或精神疾病，需要相應的心理護理或精神藥物治療。

失眠的症狀相信大家是有所瞭解了，如果失眠的現象反覆出現對自己的身體和心裡都會有很大的傷害的，如果有了失眠，大家一定不要緊張，只要採取正確的治療辦法是很容易解決的，相信這些對大家有所幫助的。