痤瘡患者在飲食上的一些禁忌

對於許多長痤瘡的人來說，多是由於生活壓力以及飲食不科學帶來的。所以為了更好地緩解和治療痤瘡，有一個科學合理的飲食是極其必要的。那麼，作為一個痤瘡患者，在飲食上都應該有哪些禁忌呢？

痤瘡飲食禁忌食物第一類是：辛辣食物，一般辛辣刺激的食物都屬於熱性食物，而痤瘡疾病本身就是內熱，所以如果多吃這些食物就是火上加油。忌服補品。有些家長生怕發育期的孩子營養不夠，於是拼命進補，實際上這是一種錯誤的想法。因為補藥大多為熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發痤瘡。

痤瘡飲食禁忌食物第二類是：高脂類食物，大家都知道，多脂肪性食物熱量是相當大的，而且還容易導致肥胖，會加重痤瘡患者的內熱，因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。

痤瘡飲食禁忌食物第三類是：高糖食物，人體攝入糖類後，會促使新城代謝，這樣就會導致從而使痤瘡連續不斷地出現。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

痤瘡飲食禁忌食物第四類是：腥發之物，痤瘡患者要特別注意海鮮食品，會誘發疾病的加重，常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以治癒。因此，腥發之物必須忌食，特別是海產品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發物，如羊肉、狗肉等，可使機體內熱壅積而加重病情。

我們知道，身體內部的毒素有可能透過痤瘡來表現出來，所以為了預防痤瘡，對於飲食的安排，一定要科學。如果你已經患上了痤瘡，上述的幾大類痤瘡患者的飲食禁忌一定要注意了。最後，希望大家都有一個好面板，遠離痤瘡。