寶寶缺鈣該怎麼補

想要給孩子補鈣，還是以食物為主，孩子的身體缺鈣的危害很大，容易導致生長髮育受到嚴重的影響，家長在這方面一定要及時進行飲食方面的改善和調整，多吃一些含鈣量高的食物奶製品豆製品、動物的肝臟等等都具有含鈣量較高的特徵，應該多吃一些這類食物。

寶貝年齡小，而且正處於生長髮育的關鍵時刻，這時如果寶寶出現缺鈣的症狀，就會影響到寶寶的骨骼發育，對寶寶的健康會造成極大的威脅，所以寶寶如果缺鈣，一定要得到重視，及時的進行補鈣是非常重要的。那麼寶寶缺鈣該怎麼補？
寶寶缺鈣，應該多吃奶製品，在眾多的食物當中，牛奶的補鈣效果非常好，另外酸奶也是鈣質的良好的來源，從口味上來說也符合寶寶的胃口，同時酸奶更容易讓寶寶吸收，所以非常適合嬰幼兒來吃一些酸奶。
在水果當中，橙子的營養效果非常好，橙子富含多種維生素以及礦物質，300毫克的橙汁相當於一杯牛奶的含鈣的量，可見橙汁的補鈣效果也非常好，而且它富含維生素c，對於鈣質的吸收也能起到一定的好的效果。
豆製品湯中的鈣質含量也非常高，但有鋪蓋的效果，還能提高孩子的免疫力，對於一歲以上的寶寶來說，可以適當喝些豆漿，但是一歲以下的儘量不要喝豆漿，避免導致一些蛋白過敏。
蛋黃的含鈣量也非常高，寶寶要是缺鈣的話，可以讓寶寶單獨吃一些蛋黃，可以把蛋黃打散以後加在水當中，然後煮開以後讓寶寶來食用。如果寶寶確實缺鈣，家長要給寶寶定製一些補鈣的食譜，只要經常食用，寶寶的缺鈣現象就會慢慢的好轉。
對於寶寶來說，因為身體的年齡小，一旦出現缺鈣的情況，就會嚴重影響寶寶的生長髮育，尤其是骨骼的發育，所以寶寶一旦缺鈣要及時的進行補鈣，尤其在飲食方面，要加強鈣質的吸收，當然也要聽從醫生的建議，可以適當吃一些補鈣的藥物。