肝火旺吃什麼

肝火旺也稱“肝火上升”，屬於人體內臟氣血調節問題。肝火旺患者在飲食上應以清涼去火食物為主，如綠豆粥、苦瓜、西瓜、蘋果等一些新鮮的時蔬多汁的食物。同時要避免食用辛辣刺激食品，如蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒等。