牛皮癬患者冬季面板乾燥怎麼辦4個小妙招可幫到你

因為冬季的天氣比較寒冷，所以面板的油脂分泌會越來越少，容易讓面板處於缺水狀態。隨著年齡的增長面板會慢慢的老化，皮脂腺也會退化，減少了分泌能力和角質層的含水量，導致面板變得越來越乾燥脫皮，甚至會引起發炎和瘙癢感，牛皮癬患者在冬季面板乾燥怎麼辦？

牛皮癬患者冬季面板乾燥如何緩解？

1、當牛皮癬患者面板表層大量的水分蒸發之後會引起面板的敏感、乾燥以及脫皮，面板乾燥主要是因為缺少皮脂的保護，皮脂能夠防止水分從面板裡面蒸發流失，保護了面板正常生理功能。對於牛皮癬患者來說，要選擇保溼性比較好的營養乳液以及面霜。

2、因為嚴寒的冬季有一部分人群會選擇熱水來洗澡，雖然熱水能夠把身體中的油脂清洗乾淨，但是會降低保溼性。只要是遇到了乾冷空氣就會散失水分，導致角質層變得又粗又硬，從而引起面板的瘙癢以及脫皮。對於牛皮癬患者來說，冬季洗澡的熱水溫度不能過高，控制在37℃即可。

3、牛皮癬患者洗澡的次數不能過於頻繁，洗澡的時間也不能超過20分鐘。冬季的氣溫比較多而且流汗少，身體所分泌的油脂也不是很多，儘量採取簡單淋浴的方式來洗澡。如果洗澡使用沐浴露的話，要選擇溫和無刺激的香皂，也可以直接使用清水來沖洗。千萬不能使用消毒水以及傳統的肥皂，不然會溶解面板上油脂，導致面板變得越來越乾燥和瘙癢。

4、牛皮癬患者洗完澡之後面板表層會有大量的水分，擦乾之後應該及時塗抹上乳霜潤膚劑，這樣能夠讓牛皮癬患者的面板表面有薄薄的油脂，從而減少了水分蒸發。平時也要做好保養工作，這樣才能夠鎖住面板上的水分。在洗澡的時候不能使勁的揉搓面板，也不能使用刷子揉搓，不然會洗掉面板表面的保護，刺激了角質層，讓角質變得不正常增生，面板會變得更加粗糙，增加了脫屑。