腎氣不足會尿頻嗎

“腎氣”，是指腎精所化之氣，它反映了腎的功能活動，對人體的生命活動尤為重要。很多朋友沒把“腎氣不足”當回事，覺得它對身體沒有什麼傷害，但是腎氣不足卻是十分影響身體健康的。若腎氣不足，不僅早衰損壽，還會引發各種病症，對健康極為不利。如寒與腎五行相應，最易耗傷腎的陽氣，容易發生腰膝冷痛、易感風寒、夜尿頻多、不舉洩精等病症。

腎氣不足的危害有：抵抗力下降：腎氣本是身體的陽氣，支援身體的所有生理活動。腎氣不足身體抵禦病毒的能力也下降，抵抗力下降隨之出現的是怕冷，容易感冒發燒。精力不足：腎氣是人體生理活動的原始動力，腎氣充足人也會精神煥發、體力充沛；相反，腎氣不足的話，人的身體運轉緩慢，精力得不到充足的濡養，人也無精打采，哈欠連連。出現黑眼圈：黑色代表腎，腎氣不足時間一長黑色素便會積累到眼部，顯現出黑眼圈。這是女性腎虛常有的表現，同時女性可能還伴隨有月經不調、臉部出現淡黑色斑塊的症狀。腰痠背痛：腎氣不足之時最容易有感應的是腰部背部，常有腰痠背痛的煩惱。其特點是有勞累過度之感，腰部隱隱作痛，嚴重時甚至直不起腰。脫髮嚴重：觀察頭髮的潤澤程度便能判斷腎氣。腎氣不足不能榮養頭髮，就會出現頭髮乾枯易脫落。聽力下降：腎與人體的多個器官都有關聯，腎氣的盛衰決定了耳朵的聽覺功能的強弱。若是腎氣不足，耳朵也會出現相應的病症，如聽力下降、耳鳴等。這主要是老年人腎氣不足的表現。

對於腎氣不足的患者來說，需要透過中藥調理的方法來進行治療，身體不足腎虛等等都會有疲憊流汗以及身體虛弱的現象，可以透過服用中藥來調節自己的身體健康，補充腎氣，促進血液的迴圈，改善腎臟虛弱。平時飲食上也可以多吃一些骨頭湯等等，這樣也可以提高自己的身體體質。