肉蓯蓉泡水喝多久有效果

肉蓯蓉是一種寄生在沙漠樹木梭梭根部的寄生植物，從梭梭寄主中吸取養分及水分。素有“沙漠人參”之美譽，具有極高的藥用價值，是中國傳統的名貴中藥材。肉蓯蓉在歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品，也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。肉蓯蓉適合體虛便秘、產後便秘、病後便秘及老年便秘者食用；患有男子遺精、早洩、陽痿、精子稀少不育等病症者食用；婦女帶下、不孕症、四肢不溫、月經不調、腰膝痠痛等病症患者食用；高血壓患者也適宜食用。那如果拿肉蓯蓉泡水喝有沒有效果呢？多久才會有效果呢？

具體見效時間因人而異。肉蓯蓉是一種很好的補益藥材，是歷代醫家常用的補腎壯陽藥，但是因個人體質的不同，對藥物吸收程度也不一樣，所以無法明確具體的見效時間。肉蓯蓉一般可以少量長期服用。肉蓯蓉並無明顯的毒副作用，一般情況下適量長期服食是沒有什麼問題的，但肉蓯蓉藥性偏溫，為免引發上火症狀，建議肉蓯蓉泡水每週喝2到3次左右。

但是再好的藥材也有不適宜的人群。脾虛洩瀉者不適宜，肉蓯蓉具有潤燥滑腸的功效，脾虛洩瀉者吃肉蓯蓉泡水可能會加重洩瀉症狀，甚至造成脫水，所以脾虛洩瀉者不宜喝肉蓯蓉泡水。腎陰虛者也不適宜，肉蓯蓉具有溫補腎陽之功效，腎陰虛者喝肉蓯蓉泡水會加重五心煩熱、失眠多夢、腰膝痠軟、潮熱盜汗、舌紅少苔等陰虛症狀。未成年人也不適宜，肉蓯蓉是一種功效較強的補益藥，未成年人身心還在發育階段，喝肉蓯蓉泡水不利於自身的生長髮育。

肉蓯蓉具有補腎壯陽，潤腸通便的作用，一般不會出現啥不良反應，可以長期服用，具體要喝多久才會有效果，還是要看每個人的體質，體質不一樣，需要的時間長短也就不一樣了。