孕婦坐骨神經痛怎麼緩解

大多數的坐骨神經痛都是由於腰椎間盤突出，壓迫神經出現的症狀。主要的原因就是久坐久站，彎腰負重勞累使腰椎間盤反覆受壓，纖維環破裂，髓核突出引起的一種症狀。表現為腰疼臀部的痠痛不適，還有腿部的疼痛。治療方法是臥床休息，腰椎牽引按摩，口服腰痛寧膠囊及甲鈷胺營養神經對症治療，大多數可以透過保守治療緩解症狀，必要時手術治療。

孕婦的坐骨神經痛是由於懷孕壓迫了坐骨神經，而引起的疼痛。緩解的方式包括以下幾點：

1、：可以熱敷區域性進行緩解；

2、：不要久坐或者是久站，要做適當的活動；

3、：按摩區域性也是可以緩解疼痛的；

4、：睡覺的床，儘量選擇硬一些的床板；

5、：可以適當的補鈣；

6、：多吃一些豆製品，蛋白質含量高的食物，均衡飲食，加強營養。

孕期坐骨神經痛患者儘量不要藥物治療，尤其是孕早期的患者，藥物對胎兒的影響比較大。孕期出現坐骨神經痛，使孕期孕激素分泌增加，再就是妊娠子宮體增大，體重增加，腹腔壓力增加後，身體重心前移導致。因此孕期發作坐骨神經痛的患者，在分娩後應該會緩解或者消失。在孕期發作者，應減少站立行走，儘量多臥床休息。減少頻繁彎腰活動，主動按摩患處，也可針灸推拿處理。

坐骨神經痛是腰椎間盤突出症的主要症狀之一。懷孕時期的婦女，尤其是懷孕的中晚期，因為腹腔的壓力不斷增加，而且體重增加明顯，導致腰椎間盤受力增加，所以更加容易形成腰椎間盤突出症。有核磁共振提示，僅僅是輕微的腰椎間盤突出，建議這個孕婦佩戴腰圍、睡硬板床、適當吊單槓、倒著向後走路。