焦慮和抑鬱症的區別

隨著社會的進步，越來越多的年輕人有了很大的壓力，大多數上班族都會出現焦慮或者抑鬱的症狀，但是有很多人分不清楚這兩種疾病有什麼區別，下面來給大家介紹一下焦慮和抑鬱症的區別有哪些:

1.抑鬱症常伴有焦慮症狀：抑鬱症常伴有焦慮症狀，但抑鬱症以抑鬱為主，焦慮往往只是抑鬱症患者表現出來的一種情緒反映，同時還伴有其他情緒反映，如強迫、疑病、恐懼等。

2.自殺念頭：焦慮症患者沒有自殺念頭，儘管害怕，但是還不是以死來逃避;而抑鬱症患者往往有自殺念頭甚至自殺行為。

3.對未來可能發生的事情過分擔憂：焦慮症的一個主要的表現就是對於未發生的事情表現出過分的擔心，患者會有痛苦的感覺，而抑鬱症的患者的情緒就會比較的複雜，還會伴有焦慮的情況出現。

4.軀體症狀反映不同：焦慮症與抑鬱症患者的軀體症狀反映不同。焦慮症的軀體反映主要與植物神經相聯絡，比如呼吸、心跳、出汗等等;而抑鬱症患者的軀體症狀帶有一定的穩固性，比如“梅核氣”、兩脅疼痛、周身沉重等等。

5.迴避心理：焦慮症因為焦慮也出現對某些事情的迴避心理，但不是廣泛性的興趣減退和意向減退;而抑鬱症則是廣泛的退縮和意向減退。

6.焦慮症經常與抑鬱症合併存在：就臨床上來說，有百分之八十以上的抑鬱症患者會有焦慮的情況，對於患有抑鬱症以及焦慮症的患者來說，應該先治療抑鬱症再治療焦慮症。

雖然焦慮症和抑鬱症是有區別的，但是兩種疾病卻可合併存在。二者在發病機理、病狀表現等方面確實具有很多相同之處。但是二者又必須進行鑑別、不能混淆。因為抑鬱症的自殺率高，危害性較大，患者既有抑鬱症狀、又有焦慮症狀時，優先診斷為抑鬱症。

如果發現自己得了焦慮、抑鬱症的話，一定要儘早就醫，避免造成不可挽回的後果，發現身邊有這兩種疾病的人，一定要積極的幫助他們治療，讓他們早日擺脫病魔。