什麼原因導致的經常失眠

失眠反映出可能有事情讓自己牽腸掛肚,會經常去思考,而且可能還未必找到出解決的辦法。
經常失眠的人要問背後發生了什麼事,可能那個事情已經過了,但情緒留在身體。大多情況下的失眠都有原因。

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