冠心病能運動嗎

冠心病患者在運動方式上首先可以選擇步行,每次持續散步30~40分鐘,或每日步行1~2公里,步行時要步態穩定,步幅均勻。其次可以選擇慢跑,慢跑前要先做好準備活動,跑鞋一定要跟腳,不要跌倒,如果累了可停止慢跑。另外需注意冠心病病人不建議做用力屏氣的運動,如拉啞鈴。

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關推薦