手腳冰涼該吃什麼好

陽虛引起的手足冰涼，建議多吃牛肉、羊肉、鵝肉、雞肉；陽瘀導致的手足逆冷，建議吃蒿、芹、蘇葉、姜、蘿蔔等芳香新鮮的食物；寒凝型的手足逆冷，建議用辣椒、乾薑、大料、肉桂等煮湯；手足寒涼的人，在飲食上要熱敷，保證陽氣的活躍。