心理因素是怎麼影響睡眠障礙患者

每個人心理有想法或者表達的時候往往是跟大腦相連。因此當有一些抑鬱、焦慮或者情緒不好的狀態出現的時候，大腦會一直受影響，保持一個興奮的狀態。當心理因素影響到大腦持續不斷地在興奮時，就很難去入睡，從而導致睡眠障礙。