哪些茶飲能夠緩解痛經　　

　　類似於痛經這樣的症狀，常規的吃藥效果是不大的。我們在平時生活中，要想治癒痛經，就必須要用一些好的食療方法，比如說茶療，就是我們在治療的時候，能夠用到的很好的一種方法。那麼，哪些茶飲能夠緩解痛經呢?

山楂桂枝紅糖湯

　　[用料] 山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。

　　[製作] 將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩 l 碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。

　　[功效] 溫經通脈，化淤止痛。主治婦女寒性痛經症。

姜棗紅糖水

　　[用料] 乾薑、大棗、紅糖各30克。

　　[製作] 將前兩味洗淨，乾薑切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。

　　[功效] 溫經散寒，適用於寒性痛經及黃褐斑。

紅花酒

　　[用料] 紅花30克，米酒1瓶。

　　[製作] ① 將紅花放入玻璃瓶中，加米酒浸泡。

　　② 每日振搖1次，1周後可飲。

　　[服用] 每次10毫升，每日1～3次，加紅糖調服。孕婦(孕婦產品，孕婦資訊)忌用。

　　[功效] 活血通經，祛淤止痛。適於婦女經行腹痛，月經不暢，產後(產後產品，產後資訊)淤阻腹痛等症。

玫瑰花茶

　　[用料] 玫瑰花15克。

　　[製作] 沸水沖泡代茶。

　　[功效] 活血散淤，理氣解鬱，適用於經期腹痛、脹痛。

姜棗茶

　　[用料] 生薑3片，大棗5枚(搗碎)。

　　[製作] 以沸水沖泡代茶飲用。

　　[功效] 散寒以痛，適用於痛經下腹冷痛者。

當歸茶

　　[用料] 當歸6克，川芎2克。

　　[製作] 沸水沖泡代茶。

　　[功效] 補血活血，適用於經期腹痛、體質虛弱者。

　　這些就是我們在治療痛經的時候，能夠用到的一些好的茶飲方法了。茶飲雖說效果不如我們吃藥那麼快，但確實是能夠對痛經起到一定的緩解作用的。希望這些都能夠在平時生活中，對我們治療痛經起到很好的效果。

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