苦瓜會導致女性不孕嗎

苦瓜又名涼瓜，是夏季人們喜愛的一種蔬菜，吃苦瓜以色青末黃熟時才好吃，更取其清熱消暑功效。另外苦瓜和苦丁茶一樣具有清腸道排腸毒的功效，所以也有減肥的功效。但專家指出單吃苦瓜減肥不科學，另外，吃苦瓜還有不孕的風險。

單吃苦瓜減肥不靠譜苦瓜會不會導致不孕？

生吃苦瓜不減肥？吃苦瓜減肥不靠譜

專家指出苦瓜營養非常豐富，其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比較適合肥胖者食用。但是，單靠大量生吃苦瓜來減肥的方法不僅是不科學的，而且還有一定的健康隱患。

雖然現代研究表明，苦瓜具有降低膽固醇和甘油三酯的作用，適合高血脂患者食用，但並不等同於苦瓜具有減肥的功效，因為肥胖和高血脂並不完全是一回事。相反，研究還發現，苦瓜具有妨礙脂肪分解的作用。可見，每天生吃2—3根苦瓜是不能清除身上多餘的脂肪的。

苦瓜會不會導致不孕？孕婦多吃會流產

除了吃苦瓜減肥的功效，人們困惑的更多的是苦瓜會不會導致不孕。據科學家研究發現，苦瓜確實有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內膜分化、干擾胚胎著床。

科學家們以小白鼠做實驗，發現在懷孕早期和和中期。苦瓜蛋白能透過一系列反應抑制懷孕鼠子宮蛻膜化以及子宮內膜、基層細胞增殖，但是在懷孕以前苦瓜蛋白和都不會影響卵泡的募集和成熟。也就是苦瓜對正在懷孕的人，有影響，吃多了可能導致流產，但是對於沒有懷孕的人，不太有影響。

苦瓜會不會導致不孕？對於男性來說，科學家們認為苦瓜蛋白會影響精子的正常發育和活性，但是這種影響是可逆的，也就是說生育能力會隨著停止進食苦瓜而恢復正常的。

胃病患者不宜吃苦瓜月經期女性不宜吃苦瓜

此外，一般人在進餐時吃的苦瓜德量是達不到影響生育能力的程度的。關於苦瓜與不孕的關係，科學家們正在深入研究中，還沒有得出最終結論。

特別是對於準備受孕的女性而言，不應該用大量食用苦瓜的方法來減肥，否則將直接影響到您的生殖健康。印尼醫學家發現，苦瓜中含有一種有避孕作用的物質，大量食用可導致不孕或胎兒畸形。此外，鮮苦瓜汁中還含有較強的抗生育活性的植物蛋白，動物實驗證明，該蛋白有抗精子正常發育的作用，使受孕率降低。