腰椎間盤突出腰肌勞損怎樣治療

腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，是腰痛的常見原因之一，髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起椎節失穩、鬆動等小範圍的病理改變；纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。腰椎間盤突出腰肌勞損怎樣治療？

正確的治療應該是恢復周邊的肌肉力量，把周邊的不穩定治好，讓肌肉多幫忙承重。然而很多大夫看到片子都說突出不可能回去的了，然而又要病人回去多鍛鍊腰部肌肉，這就矛盾了。事實上，很多腰椎間盤突出壓迫神經的患者，貼一療程膏藥，加上啟用腰椎的四周肌肉，同時對神經線路徑進行鬆解，慢慢就不麻了。從很多患者腰部發現，腰椎的肌肉都是很繃緊的，這就造成椎間盤的壓力很大，所以，只有恢復腰椎兩邊的肌肉，才能穩住和幫助腰椎承重，這樣神經壓迫才會減小，至於痛、酸、漲這些都是肌肉出問題的症狀，處理也不難。

關於針灸，針灸是一個很講究技巧的技術，不是像很多年輕的大夫，讓你趴著幾分鐘就紮上，過一會就拔了。這也太敷衍了事了。扎針並不是扎腰，有經驗的大夫會從腰椎兩側和神經的路徑（包括臀部）去找痛點，因為神經的路徑很長，任何一處被緊張的肌肉壓迫都會造成神經壓迫，所以有經驗的針灸大夫會很仔細找痛點，比如腰突引起的坐骨神經痛，在臀部找到痛點扎針後就緩解了，為什麼，因為梨狀肌緊張壓迫神經出口導致，還有一些大腿後側的膕繩肌痙攣壓迫，一紮針後也會緩解很多，但是扎針除了找痛點要仔細之外，還要看扎針的技術，人體肌肉六百多塊，數量多，形態各異，還分深淺肌肉，扎針的深度，針頭是否到達病灶，扎針還要講究扎的速度等等。

以上介紹了腰椎間盤突出腰肌勞損怎樣治療，腰肌勞損，平時一定要注意休息，避免過度的勞累，可以針灸按摩。腰椎間盤突出症是骨科常見疾病之一，其治療方法大體分為非手術治療和手術治療，平時避免勞累，可以睡硬板床。