最近上火了牙疼怎麼辦呀

最近剛開學，各種事兒都擠在了一起，每天很忙，也休息不好，幾天下來就上火了，最先是牙受罪啦，牙疼的症狀持續了好久，吃了很多藥也不見好轉，我該怎麼辦？牙一疼心情也鬱悶啦。

餐後可用水或茶水漱口。在人體口腔中也有大量的微生物存在，如果牙齒刷得欠好，牙齒間殘留有食品，則細菌大量滋生，會造成蛀牙或牙周構造炎症。照顧護理牙齒的最好的方法就是能夠每餐飯後都刷牙，如果餐後刷牙不便利，可用水或茶水漱口。

少吃零食。要削減吃零食和糖果的數目，特別是口香糖，由於口香糖黏著於矯正器上，難以去除。如果是青少年矯治牙齒，父母要督促孩子遵守大夫的叮囑，按期到病院查抄、調換鋼絲、戴橡皮圈等。

1、俗話說，牙疼不叫病，疼起來要人命，一旦牙疼起來就會影響我們的心情，感到事事不順，從而惡性迴圈，加重牙痛症狀，所以鎮痛是最首要的，也是最關鍵的。推薦一款專門治療牙痛的藥，叫亞康安，在各大藥店裡都可以買到，堅持吃2到3天，一般就會有效的。

2、生活中要注意多方面的調節，牙痛是長期體內上火導致的，一是少喝酒，可以適量喝點啤酒或紅酒有活化血管的作用，加快血液迴圈，二是多吃清淡食物，少吃油炸類食品，多吃苦瓜、綠豆等涼性蔬菜。三是多吃梨、西瓜、葡萄、柚子等水果，少吃橘子。

3、平時養成喝茶的習慣，可以達到預防調節的作用。例如苦丁茶等，注意以上三點，協調共同調節，很快你就可以去火成功，擁有一個健康體魄。而且這樣可以讓你遠離上火。