血壓太低吃什麼可以把血壓提升

飲食對於低血壓疾病的輔助治療會有很好的作用，飲食包括很多方面，比如，要重視飲食上的營養，並且，也應該注意保證良好的生活習慣，這點至關重要，並且，也應該注意禁忌生活中的各種不良行為，比如，要控制菸酒等不良行為。

調整飲食

低血壓的患者，在平時的生活中，應該注意做到每餐不宜吃得過飽，要知道的是，若是太飽的情況下，會使得低血壓疾病患者的迴流心臟的血液相對減少，應該有所瞭解的一點是，低血壓這種疾病的患者，可以在每日清晨可飲些淡鹽開水，這對於輔助治療低血壓疾病會有很好的作用，應該有所重視，並且，也應該注意控制菸酒。

注意飲食結構建議低血壓疾病的患者在平時的飲食上，注意以清淡而富有營養為主。並且，是能多吃蔬菜、水果、牛奶、甲魚等食物，主要就是因為這些食物含有多種氨基酸、維生素、蛋白質等物質，對於輔助治療，或者是控制低血壓疾病會有很好的輔助治療作用。除此之外，也建議低血壓疾病的患者，應該注意做到忌食過酸、過辣、過鹹等刺激物。

低血壓疾病的患者在平時的生活中，應該注意勞逸結合，尤其是應該注意保證生活要有規律，防止過度疲勞，這點對患者來說是非常關鍵的，除此之外，也應該注意保持良好的精神狀態，適當加強鍛鍊，主要的目的就是在於要提高身體素質，改善神經等。

血壓低不能吃什麼，血壓低患者容易出現暈眩，頭痛以及心悸等症狀表現。在日常飲食上要格外留意，很多食物都不適合血壓低的人食用。血壓低患者不可以吃鴨腿、雞胗和兔肉，鰻魚和螃蟹，柚子以及小米、甘蔗等寒性以及微寒性的食物。

血壓低的人不要吃羊肝、海螺、白蘿蔔、黃瓜、豆芽以及梨等生冷和涼性的食物，血壓低的人應該常吃溫脾補腎的食物。玉米、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂，苦瓜、綠豆、大蒜和洋蔥，葵花子、核桃以及松子等會降血壓的食物也不能吃。

血壓低患者還不能食用胡蘿蔔，胡蘿蔔內含的“琥珀酸鉀鹽”會讓我們的血壓降低，尿中排鉀會增加，血壓低的人吃了胡蘿蔔後病情會加重。

血壓低患者也不能多食番茄。因為番茄具有降血壓的功效，不適合血壓低的人食用，容易出現頭暈目昏等病因。此外，血壓低患者也不能吃山楂。山楂可以通血脈、軟化血管以及降低血壓，比較適合高血壓伴血管硬化的人食用。低血壓的人如果吃太多的山楂會導致病情加重。