痰溼體質怎麼調理

痰溼體質患者身體為脾陽虛損,而食物和水主要透過脾上輸到肺,運散至全身,所以痰溼體質患者應注重脾的運化。常用的苓桂湯術甘湯、二陳丸、六君子丸是很好的健運脾胃方劑,此外痰溼體質患者在生活中應多吃新鮮水果蔬菜,注意飲食清淡。

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