腰椎間盤突出康復方法有哪些

腰椎間盤突出症在治療上，可以選擇的方法非常多，一般來說，主要分為3階梯的治療方法：保守治療神經阻滯技術、手術治療，當然還可以透過按摩來治療腰椎間盤突出，另外腰間盤突出患者儘量不要睡軟床，睡硬一點的床墊甚至硬板床可能會舒服一點。因為有時太軟的床，腰部容易凹下去，造成機體的前屈。

腰痛是現在無論青年老少都經常出現的毛病，有的腰痛可能僅僅是勞累過後出現的痛症，休息一下就好了，但是很多人的腰痛日積月累，或者就是長期勞動，沒有得到合理的治療使病症加劇，從而導致腰椎間盤突出。那麼，腰椎間盤突出康復方法有哪些？
腰椎間盤突出康復方法有哪些
腰椎間盤突出康復方法主要是有保守治療還有手術的治療，患者要選擇哪一樣還是要看患者的自身情況，但是一般的腰椎間盤突出的患者都是建議先採取保守治療的方法，保守的治療方法主要就是藥物治療、康復理療、鍛鍊、區域性按摩，還有中醫療法比如針灸、還有小針刀等等方法，透過這種無創的方法其實大多數患者都能得到緩解，在治療上都可能有一定效果。如果保守治療的效果不是很好的話，那麼就要選擇手術的治療了，手術方式有非常多的方法，總的來說可分為兩種。一種是微創治療，另外一種就是開大刀手術。通常就是會選擇微創的手術，因為這類的手術對人體的傷害比較的小，但是椎間盤退變合併有脊柱不穩的時候，可能要選擇開大刀方法。開大刀又包括需要用椎弓根釘，還有椎間融合的技術，甚至減壓技術聯合一起治療椎間盤突出症。
腰椎對人體是非常的重要的，因為腰椎支撐著整個人的直立，但是因為一些不好的原因，或者是因為長時間的不良坐姿又或者是因為長期的從事重勞力工作，這樣都會讓人體的脊椎受到傷害，所以要儘量的改掉生活中的一些不良的生活習慣。