高血壓吃什麼食物好

針對一些輕中度的高血壓,採用食療方法可能有一定的作用,如日常飲用菊花茶、苦丁茶;或者吃一些蕎麥麵等等,同時適當控制體重,可能會有一定的降壓作用。但是要想有效控制高血壓,同時要堅持生活方式的改變,以及配合合理的用藥是非常關鍵的。

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