睡眠障礙的發生跟人的性格有沒有關係

導致失眠的原因有很多，如抑鬱症、強迫症等，還有心理生理應激、環境改變等因素。憂鬱性人格人群的情緒低落，並且對情緒有很強的抑制性，因此遭受睡眠障礙機率最高。對時間概念很敏感，追求效率、不喜歡錶達情緒，容易壓抑的人格也容易患睡眠障礙。