膝關節骨性關節病注意事項

膝關節骨性關節病又稱之為骨性關節炎，增生性關節炎或退形性關節炎，是與其他疾病無關的骨關節病症。本病是中老年人及重體力勞動者的常見病。在我國骨性關節炎患者已達總人口的3%，在發病率達38.7%，在達13%。

隨著社會老齡化的來到，骨性關節炎尤其是膝關節病的患者將呈增加趨勢。這種病目前尚無理想的治療方法。其發病的病因多因中老年人或從事重體力勞動者骨關節退化造成，由於關節面壓力不平衡，超常的負重，使關節軟骨磨損，導致膝周圍組織的痙攣，關節壓力更加增大，使得磨損的軟骨下骨質裸露，硬化，關節失去穩定，形成骨質增生，出現關節內組織無菌性炎症，充血，肥厚使之腫脹，甚或產生積液。如若軟骨脫落可形成關節遊離鼠，從而出現一系列臨床症狀與體徵。

因此，保護軟骨組織，抑制膠原酶活性，防止低密度脂蛋白的形成以減輕對軟骨組織的破壞，可有效緩解病症發展。

膝關節是人體中最大的關節，也是負重量與活動量最大的關節，因此要儘量保護好它。日常生活中應注意以下幾點

1，當膝關節受到損傷後，應儘快到醫院就診，採用有效地方法儘早治癒，減少對關節內組織的刺激。

2，一旦因勞累而出現膝關節不適或痠痛，應減少關節運動，防止滑膜水腫，進一步損害關節軟骨。

3，急性期膝關節損傷頭兩天，應用冰袋行關節冷敷，慢性期平時可行膝關節按摩或熱敷，以此促進關節的血液迴圈，消除組織的疲勞，減輕關節內的壓力，預防本病的發生。

4，儘量避免長時期的劇烈和超負荷的運動。

5，不要違背自然規律，防止節氣轉變對人體的影響，要防寒保暖。

6，藥物常用非甾體類藥物，如芬必得，奈丁美酮等；關節保護劑，如氨基葡萄糖，透明質酸等；鈣製劑，如碳酸鈣，葡萄糖酸鈣等。某些中藥有獨特的治療作用。

7，藥物及理療非手術方法治療無效，可採用膝關節鏡，膝關節置換等手術治療。

據上述所言，膝關節骨性關節病注意事項，大家在看過了解後應該是對此方面有了更進一步的認識了，接下來大家要做的就是有針對性的加以防範，以避免這些讓人擔心的情況發生。