失眠有哪些症狀

據有關資料顯示，失眠是當今社會危害人類健康的第二大疾病，失眠的危害已經是顯而易見的了，其實大家因為各種各樣的生活壓力很容易受到失眠的困擾，失眠幾乎無可避免，但是短暫的失眠並不會對患者的生活造成嚴重影響，長期失眠才是導致患者生活受到影響的嚴重疾病，我們注意對“失眠有哪些症狀”這個問題進行了解，才可及時擺脫失眠困擾。

失眠有哪些症狀？清楚失眠症狀，及時對失眠進行治療，才可以使失眠患者早日擺脫失眠困擾，下面為大家詳細介紹。

一、失眠症狀有入睡困難：輾轉難眠，入睡時間比以往推後1-3個小時，患者說本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時間明顯減少這是失眠症症狀。

二、失眠症狀有間斷性失眠：好不容易進入睡眠狀態了，還多夢易驚醒，一有什麼刺激便能很快醒來，睡眠意識非常淺，一有什麼動靜就能醒來。光線稍強無法入眠。一個晚上反反覆覆醒來好多次，其實總共也沒有什麼睡眠時間，導致第二天也沒有什麼精力和精神，整天都是感覺疲憊和乏力。

三、失眠症狀還包括，有的失眠病人是白天發睏，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學習，開會，上課打盹，看電視靠在沙發上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說什麼也睡不著。

四、失眠症狀有睡眠淺容易做夢：病人自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，不管幾時入睡，早上三點鐘準醒，醒後再入睡更難，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不著覺的時候是最痛苦的。

失眠有哪些症狀？失眠症狀以上內容已經為大家介紹的很清楚了，在瞭解了失眠症狀之後，大家要對失眠提高警惕，一旦受到失眠困擾就要積極的進行自我調節。注意及時把握失眠的治療時機，積極對失眠進行治療可以早日擺脫失眠困擾，因此希望大家不要忽視對失眠症狀的瞭解才好。