O型腿是怎麼引起的

O型腿的形成分為兩種，一種是生理性的一種是病理性的，生理性的屬於沒有病理基礎，而是在發育的過程中，腿的彎曲程度超過了一定的範圍，病理性的是因為一些特殊疾病導致，還有一種情況是因為小時候在生長髮育的過程中骨骺受到損傷，都可能導致膝關節膝內翻。

擁有一雙筆直修長的腿不僅是每個女孩子的夢想，也可以給男士增添魅力。可遺憾的是，生活中很多人都被O型腿困擾。O型腿不僅會影響美觀，嚴重者還會引起多種不同的併發症。那麼，O型腿是怎麼引起的？下面帶大家來了解一下吧。
O型腿，顧名思義，就是雙腿從正面看，股骨和脛骨呈現出“O”的形態，在專業術語上，這種腿通稱為膝內翻。判斷自己是否為O型腿，可以直立站立，雙踝併攏，若是雙膝不能保持併攏，則可以判斷為O型腿。O型腿不僅會影響下肢的美觀，還可能會導致髖和踝關節位置錯位，造成膝關節內外側受力不平衡，直接影響整體下肢力學的構造和青少年的生長髮育，還可能會導致骨骼肌肉因應力不良而產生疼痛，以及反覆的損傷。
造成O型腿的原因主要有兩個，一個是基因遺傳，另一個是缺鈣和佝僂病。其中，佝僂病患兒長到1歲左右，學習站立和走路時，腿部難以負荷身體的重量，導致下肢朝外側彎曲而會形成O型腿。此外，在游泳過程中，有些姿勢也會加重O型腿。由於蛙泳的腿部動作主要由兩部分來完成，即向內夾水和向外蹬水。
O型腿並不是不可治療的疾病，適當的糾正性訓練可以達到矯正效果。患者可以嘗試腳後跟相靠而立，腳尖方向自然張開，腳掌貼近地面，讓腳後跟、小腳趾根和大腳趾根三點均勻地承受身體重量，保持平衡，最後將重心移向大腳趾。這套動作的訣竅是，收緊肛門，重心就會自然地移向大腳趾。在日常生活中可以多加練習，上學上班途中或者等車時都可以做這套動作，堅持練習在一定程度上可以矯正O型腿。
O型腿的人，平時站立和走路時，都是腿外側肌肉用力，內側用不上力。因此腿部肌肉發育不勻稱，往往外側肌肉多，內側肌肉少。這樣，形成的腿部肌肉輪廓線就是彎曲的，給人的感覺就是骨頭彎曲了。其實並不全部是骨頭彎了，只有少數是真正骨頭彎了。如果想判斷骨頭是否彎了，最直接的方法是拍X線正位片。