睡眠障礙帶來的危害有哪些

睡眠障礙的人群，他們的睡眠常常不足，免疫系統也不好，因此健康問題堪憂。睡眠不足也會嚴重影響記憶力，甚至會導致一些病症，長時間可能會誘發癌症。睡眠不足還會影響人的情緒，易焦慮易暴躁。因此睡眠障礙的危害非常大。