椎間盤突出手術後開車注意事項

腰椎病大多是由於久坐久站，外傷，長期保持一個姿勢，老損退變，以及受到風寒溼氣侵襲導致椎間盤突出、骨質增生、椎管狹窄或生理曲線改變壓迫頸神經根、脊髓、患者常常感到腰部疼痛酸困、並多沿坐骨神經往一側或雙側下肢放射，小腿常出現脹痛、麻木、發涼甚至抽筋，坐立行走都難持久。嚴重者可出現間歇性跛行、腰部側彎、足下垂、肌肉萎縮、力量減弱，甚至會陰部麻木、刺痛、排便、排尿無力、性功能障礙等。

椎間盤突出手術以後，一定要把椎間盤保養好，不然的話它會復發。第二個要是不保養好的話，它會出現向臨界段的蛻變，所以說手術後的保養，康復非常重要。最主要的一點，要進行腰背肌的康復，腰背肌力量的大小對椎間盤影響很大。平常注意對腰部進行保暖，避免受涼。再者就是手術以後或者理療以後，一定要避免腰部過量的運動，運動要緩和一點，不要劇烈運動、不要過量運動。再一個就是平常走路的話，儘可能不穿高跟鞋。坐辦公室不要長時間坐、不要長時間的開車。一定注意補鈣，預防骨質疏鬆。

一般建議半年後才可以開車的，腰間盤突出建議理療，針灸按摩等，平時可以做做牽引，可以緩解症狀。生活和工作中注意勞動姿勢，避免久坐、彎腰、閃挫、受涼，注意腰部保暖，睡硬板床。手術後第一週可以進行四肢運動，例如屈伸收展上肢屈伸下肢並做伸直下肢的直腿抬高運動，這樣既可避免術後長期臥床容易發生的下肢深靜脈血栓，又可以避免術後神經根的粘連提高手術的成功率，減少術後神經根的粘連導致的下肢的不適，另外可以進行左右軸位翻身側臥，避免長時間仰臥位引起切口區域性缺血壞死的發生，和骶尾部褥瘡的發生，如果切口有引流管翻身時避免牽拉引流管。