怎麼防止胃癌的復發呢?

很多的人在早期幸運的發現了胃癌的存在，在合理的治療下，疾病有了好轉，但是過了幾年疾病又出現了，危害的確是很大的，很多的人想要知道如何護理會不復發，那麼，怎麼防止胃癌的復發呢?

胃癌患者或許家族應當如何去做呢?

第一、粗細調配。所謂粗細調配，是指粗糧和細糧調配進食，穀類粗糧中富含人體易於消化和吸收的養分物質，能產生低熱量、對人體微生物群的改進具有活躍的效果，對人體的健康十分有優點。

第二、葷素調配。胃癌患者建議少吃油膩，可是並不是不吃葷。豬牛羊肉、各種動物肝臟、魚類等海產品中還有人體所需的一些養分元素，恰當地補充一些才幹確保身體所需，非常好地到達疾病康復的目的。

第三、平衡調配。中醫和養分學界考究養分的平衡調配，其間是有科學道理的。各種養分合理攝入，均衡調配，才幹確保人體所需。蔬菜類比方山藥、南瓜、菠菜、馬鈴薯都富含豐厚的植物纖維，具有比較高的藥用價值。水果類比如蘋果、柑橘、獼猴桃等也是健胃補腎的佳品。只要各種食物均衡食用，才幹到達養分的均衡，確保機體的各方面所需，提前恢復健康。

第四、動態調配。胃癌患者格外要注意起居運動和訓練。平常堅持應有的訓練，如慢跑，騎單車、游水都是比較好的方法。在訓練的一起，確保胃部蠕動的正常進行。飲食之後，最佳進行半個小時的臥床靜養，然後再進行恰當訓練，有助於減輕胃部壓力，增強胃部功能。

胃癌術後應該注意什麼呢

①加強營養，跋涉抗病才能。少食多餐，每天4―5次，從流質、半流質到軟食，開始時每次量約小半碗，往後逐漸增加。飲食宜清淡、高維生素、高蛋白，富於營養、宜消化，如面片、麵條、各種粥、牛奶、豆漿、藕粉、肉湯等，並給予滿意的維生素c，如鮮橘汁等。②可適當抵償一些鐵劑，常常多吃新鮮生果、蔬菜，堅持糞便曉暢。

③禁菸酒、禁吃黴變食物，禁生硬、粗糙影響之物。

④養成守時、定量的飲食習慣。食物應細嚼慢嚥，減輕胃的揹負。

⑤為避免“胃切除後傾倒綜合徵”的發生，要控制每餐湯水的攝入量，食物的總量和進食的速度，不要讓較多的水或食物一瞬間進入殘留的胃內，很快經過吻合口而進入腸道，通常以進食少量易消化的鹼性食物較好。進食後應躺下休憩15分鐘分配。避免進食較多的甜流汁或湯水。若呈現頭昏心慌、汗出、腹部不適、厭煩等體現，不必嚴重，躺下休憩15―30分鐘後，會逐漸自行好轉。

⑥可適當慢走、漫步，每天輕柔腹部15分鐘分配，遲早各一次，可幫忙胃吸收和消化，有助於身體的恢復。

大家都是很恐懼的，所以，平時要注意一些鍛鍊，不要認為有病就需要有魚有肉，這樣可以大補，其實很多的時候是不可以吃的，大家要慎重的選擇食物，也要有合理的營養攝入，平時的不好習慣一概戒掉。