高血壓的治療與飲食

對於高血壓患者來說,必須要重視飲食,透過飲食調節,有助於控制血壓。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、含鉀量高的水果,如獼猴桃、橙子等;少吃油膩、甜食,少喝濃茶、咖啡等,另外高血壓患者還應該減少鹽的攝入,從而逐漸調整飲食遠離高血壓。

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