前列腺癌吃哪些對身體好?

　　健康導讀：前列腺癌吃哪些對身體好,前列腺癌是男性生殖系最常見的惡性腫瘤，發病隨年齡而增長，多發於中老年男性朋友，嚴重危害男性朋友健康，讓男人痛苦不堪，前列腺癌的食療方法有助於幫助治療前列腺癌，下面我們來看下：

　　1、為了減少飲食中脂肪的攝入，應該吃低脂食物，低脂肪的奶製品，食物中少加油，吃瘦肉。

　　2、多吃豆類和蔬菜：西方人一直沒有吃豆製品的習慣，但是亞洲人喜歡吃的豆製品中確實藏有前列腺癌的剋星。大豆中的異黃酮能降低雄性激素的破壞作用，並抑制和殺死癌細胞。西方人吃蔬菜量太少，應該像日本人和中國人那樣多吃各種蔬菜。除了中國的白菜外，還有菜花、西藍花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。另外，每天還可以吃點亞麻籽、西紅柿。西紅柿含有番茄紅素，對前列腺癌有防治作用。

　　3、相關研究還表明，亞洲人喝綠茶的習慣也對防治前列腺疾病起到一定作用。隨著喝茶的數量和時間遞增，綠茶的作用就表現得越明顯。西方的男性吃飯前後一般會喝酒，容易使前列腺充血。德國專家建議，可以像亞洲人一樣吃飯時喝點茶，即使喝酒也只能喝一些酒精含量較低的紅酒。

　　4、鈣。每天吸入2000毫克以上的鈣可導致前列腺的風險增加三倍。但為了骨骼健康和預防骨質疏鬆，每天適量的鈣是必要的，建議每天吸入1000~1200毫克鈣。

　　專家提示：前列腺癌吃哪些對身體好?看了以上介紹你對前列腺癌吃哪些對身體好有了相應的瞭解吧！專家說，前列腺癌嚴重危害男性生殖健康，一定要提前預防，平時多注意飲食起居，有規律性生活有助於預防前列腺癌症，發現病情及早診斷治療，以免耽誤病情