先兆流產以後怎麼處理

流產是指妊娠不足28周，或者腹中胎兒體重不足一千克，孕婦出現下腹墜脹、疼痛、陰道少量出血等情況時，稱為先兆流產。先兆流產又分早期先兆流產和晚期先兆流產。懷孕12周以前出現以上症狀稱為早期先兆流產；懷孕12周以後，出現陰道出血或腹痛等症狀稱為晚期先兆流產。

先兆流產以後怎麼處理：生活規律：孕媽最好以臥床休息為主，保證每日充足的睡眠，不要太過勞累。天氣好時也可以選擇外出，進行適當的活動，多呼吸新鮮空氣。慎戒房事：對於先兆流產的孕媽來說，應該避免性生活，防止刺激子宮，影響胚胎，繼而導致流產，健康的孕媽也應在妊娠三個月內及七個月以後避免同房。營養均衡：不能一味的大補，要營養均衡，可以多進食一些富含各種維生素及微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。保持心情：妊娠期間精神要保持舒暢，避免各種驚嚇、緊張、焦慮等刺激，可以多與家人朋友溝通、交流，保持愉悅的心情。定期做產前檢查：孕媽們一定要按時產檢，以便醫生及時發現和處理異常情況。對於發生先兆流產的孕媽來說，更應該密切關注自己的身體狀況，比如有無腹痛或者陰道出血增多等情況，一旦發生異常，及時隨診，以免耽誤保胎的最佳時期。

預防先兆流產應保持充足的休息，不要過度勞累，在孕期不要從事重體力的勞動以及大運動量的體育鍛煉，尤其是搬重物、提水、長跑等是禁止的。合理膳食，增加營養，飲食當中要注意葷素搭配，多吃一些蛋白質含量高、脂肪含量低的食物，並且要保持大便通暢以防止便秘增高腹壓而引起流產的先兆。