動脈硬化是怎麼引起的

動脈是人體內的高速公路，是人體生命的源泉，伴隨著年齡的增長人體的動脈會出現不同程度的硬化，就好比公路出現故障一樣，那麼這些是由什麼原因引起的呢？

動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病，其規律通常是在青少年時期發生，至中老年時期加重、發病。

男性較女性多，近年來本病在我國逐漸增多，成為老年人死亡主要原因之一。

動脈硬化的原因中最重要的是高血壓、高血脂症、抽菸三大危險因子。

其他肥胖、糖尿病、運動不足、緊張狀態、高齡、家族病史、脾氣暴躁等都有關係。

1、高血壓：高壓血流長期衝擊動脈壁引起動脈內膜機械性損傷，造成血脂易在動脈壁沉積，形成脂肪斑塊並造成動脈硬化狹窄。

血壓不控制，心肌梗塞發生率約提高2～3倍，腦中風則約4倍。

2、高脂血症：血中脂肪量過高較易沉積在血管內壁形成斑塊，造成動脈硬化狹窄。

3、糖尿病：糖尿病人的脂肪代謝會出現問題，血液中運送脂肪的蛋白質會產生變性，在運送過程中脂肪容易沉積在血管內壁形成脂肪斑塊。

4、抽菸：香菸中的尼古丁、一氧化碳等會損傷動脈內壁，受傷的動脈內壁會卡住膽固醇，引起血小板堆積形成脂肪斑塊。同時，抽菸也會引起冠狀動脈收縮痙攣，減少血流量。

5、缺少運動：運動可以增加高密度脂蛋白，減少低密度脂蛋白，幫忙身體把多餘膽固醇從膽道與腸道排出體外，避免過剩膽固醇沉積在血管內壁。

此外，運動可以促進血液迴圈，增加血管彈性，降低血壓，消耗過剩熱量，使身體脂肪比重減少，肌肉比重增加，而減輕體重。

因此缺乏運動的人很容易得到粥狀動脈硬化。

6、肥胖：肥胖或體重過重的人，心臟負荷加重，血脂肪不正常的機率也較高，因而增加粥狀動脈硬化風險。

肥胖，易促發高血壓、糖尿病、高血脂症、胰島素阻抵抗症候群。

7、過大壓力：人會因為壓力而增加腎上腺素的分泌，於是引起血壓升高、心跳加快，傷害動脈血管內壁。

8、家族史：指的是基因上的因素，使某些人早期就發生動脈硬化疾病遺傳，其原因仍未明，有的是嚴重高膽固醇血癥，迭積在血液中，進而促發動脈硬化發生。

有的是早發性高血壓，或是容易發生血栓等。