預防痔瘡的小常識

痔瘡不易治癒，且容易復發，生活中應當注意預防痔瘡的病發。要養成良好的生活習慣、飲食和排便習慣。多吃蔬菜水果，少吃辣椒、酒類等辛辣刺激性食物。養成每天定點排便的習慣，避免長時間排便。以上這些方式都會引起痔瘡，適當體育鍛煉對預防痔瘡有很大益處。