如何進行強直患者的康復訓練

強直性脊柱炎對患者的影響很大，患者應該早些發現強直性脊柱炎的症狀，早些進行治療。強直性脊柱炎的治療方法有很多，如：藥物治療、物理療法、手術療法等，患者在接受強直性脊柱炎治療後應該注意進行康復訓練。那麼如何進行強直性脊柱炎患者康復訓練？下面就由專家郭滌塵為大家講解下。

如何進行強直性脊柱炎患者康復訓練？

1、深呼吸：深呼吸運動對強直性脊柱炎病人來說是非常重要的，即使是胸椎已經變形的人，經由呼吸運動的訓練還是能夠維持良好的肺活量，以避免發生肺部的感染。至於訓練的方法，可以在水中做，將頸部以下浸入水中，頭部露出水面，慢慢深吸氣，此時吸氣的肌肉為了對抗水的阻力必須用力，如此便可鍛鍊其肌力。

2、水中運動：水中運動對強直性脊柱炎的病人來說是最好的，水本身對於關節與肌肉就有放鬆與按摩的效果，水的浮力能夠減少陸上運動中因重力而帶來的傷害，由於水施給人的阻力，游泳或水中步行對於肌耐力與心肺耐力都有很好的訓練效果。蝶式或蛙式對於脊椎的活動是最多的，但如脊椎關節發炎厲害或已變形時，切記不可太過劇烈，以免造成脊椎進一步的傷害。

3、慢性期時：運動前後的準備活動比一般人更重要，每一次運動的安排應是：熱敷後暖身運動，之後伸展運動，再來才進入主要運動，運動結束後，要確實收操，內容與運動前的伸展運動與暖身運動相同，收操比暖身更為重要。

以上就是專家對強直性脊柱炎患者如何進行康復訓練的全部介紹，希望對您有所幫助。專家提醒，由於該疾病的病程纏綿，康復往往是一個漫長的過程，因而，患者需要長期堅持自我康復鍛鍊。您若是還有需要了解的問題，請向線上專家諮詢。最後祝願患者朋友們早日康復!