經常過量吃糖易患上陰道炎

陰道炎是女性很常患的婦科疾病，而這種疾病居然和吃糖有關係，很多女性喜歡吃甜食，還有的喜歡喝含糖量高的飲料，但是過量吃含糖量高的食物會導致一些疾病，陰道炎就是其中之一，下面就給大家介紹一下：經常過量吃糖易患上陰道炎。

眾所周知，陰道炎和個人衛生密切相關。但專家卻表示，個人衛生固然是其中一個重要的因素，但很多人都忽視了另一個重要的因素，那就是喜愛吃零食。在臨床診斷中，發現許多易得婦科病的女性，血糖或尿糖明顯高於正常水平;當90％的患者在減少日常糖分攝入量後，一年內鮮有念珠菌陰道炎的感染或復發。這說明，糖分攝入量與念珠菌感染有密切聯絡。

導致念珠菌陰道炎的為雙相菌，適合生存於酸性環境。30％的孕婦和10％-20％的非孕婦女陰道內都有此菌寄生，但只有在她們全身及陰道區域性細胞免疫力下降時，才會出現明顯症狀。尤其當女性因食糖較多而導致血糖或尿糖偏高時，陰道內糖原增加，酸度增高，這樣酵母菌大量繁殖，就容易導致發病。

這樣做可以預防陰道炎

1、避免過多吃甜食。過多甜食會導致體內糖分過多而產生大量的酸，也會改變女性陰道內正常的弱酸性環境，造成黴菌過度滋生、繁殖。

2、少用香皂清洗

不少女性每天洗澡時會用香皂、沐浴露連帶著外陰一塊兒清洗，時間一長，會導致外陰乾燥，從而破壞陰道菌群平衡。所以，呵護私密處的最好方法就是每天用溫開水清洗，少接觸香皂等沐浴品。

3、避免久坐，常用護墊

預防陰道炎要避免長期久坐、穿緊身褲、用護墊，因為這些習慣會導致女性私密處經常處在潮溼、溫暖的環境下，再加上空氣流通差、散熱難等，特別適合黴菌生長，久而久之，就會陰道菌群失調。特別是有些護墊還新增了消炎、殺菌等藥物成分，對健康女性而言，在殺滅陰道致病菌的同時也會損傷有益菌，反而造成陰道菌群紊亂。亦應掌握相應的性病知識，防止性病的間接接觸感染。

經常過量吃糖易患上陰道炎，因此提醒那些愛吃甜食的女性一定要注意，甜食很好吃但是也容易招來麻煩，因此吃甜食要適可而止，平時也要注意自己的身體情況，如果出現異常情況要及時到醫院診治。