風溼病的注意事項

風溼是指以肌肉、關節疼痛為主的一類疾病。出了中老年人會患有風溼病，現在不少年輕人也有風溼病。平時不注意治療，下雨天可就有的難受了。風溼性疾病也多為慢性病，下面說一下風溼病的注意事項有哪些。骨關節病一般指的是這種退行性的骨關節病，現在臨床上多把它稱為骨關節炎。它實際上是力學和生物學因素共同作用，可能會造成這種關節軟骨的破壞而言，發達這種疾病。骨關節炎可以分為原發性和繼發性這兩種。原發性的骨關節炎一般可能會累及多個關節，在多個關節都出現退行性的改變，各個關節病變的輕重程度可能不一樣，這種原發性骨關節炎發病的年齡一般偏大一些，一般都是鑑於超過50歲的人群多見，而且體重可能偏大一些的人群當中常見。繼發性的骨關節炎一般來講更多的是累計單個關節，受累的關節以前可能受過一些特殊的情況。該病症狀主要為關節疼痛，常發生於晨間，活動後疼痛反而減輕，但如活動過多，疼痛又可加重。其次是關節僵硬，常出現在早晨起床時或白天關節長時間保持一定體位後。檢查受累關節可見關節腫脹、壓痛，活動時有摩擦感或“咔嗒”聲，病情嚴重者可有肌肉萎縮及關節畸形。根據慢性病史臨床表現和X線進行診斷。必要時可做關節滑液檢查，以證實診斷X線改變不能說明是原發性骨關節病。應從病史中明確病損是原發性或繼發性。

步驟/方法：

1、平時要多多加強鍛鍊，增強身體素質和抵抗力。

2、室內要注意要通風，保持空氣對流。不要睡在風口處，晚上睡覺的時候也不要對著開著的窗戶睡。

3、不管什麼季節，關節處都要注意保暖，要防止受風寒，也不要穿溼衣服。

注意事項：

平常飲食多注意，多加鍛鍊，保持愉悅的心情很重要。