生理期可以喝檸檬水嗎

生理期可以喝檸檬水,但不要喝涼的檸檬水。
檸檬水裡含有豐富的維生素C,對人體非常有益。
但是喝檸檬水的時候可以適當的放一些冰糖或者是蜂蜜,甜味食品可以緩解疼痛。部分痛經的患者喝了後會有腹痛緩解的情況。一定要喝熱的檸檬水,不要喝冷的檸檬水。

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