寒性體質怎麼調理

對於寒性體質人群的調理,中醫原則為寒者熱之。第一、冬天注重關鍵部位的保暖,比如腰腹部、頭、腳、頸部等;第二、夏天要避免室內空調溫度過低,避免對人體吹;第三、生冷食物應少吃;第四、少吃寒涼藥,比如含牛黃類的藥物。

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