鼻炎的預防方法有哪些？

大家都知道，鼻炎會產生一定的併發症，例如中耳炎、支氣管哮喘等，那大家對鼻炎的關注越來越多，也越來越重視。記得有位朋友問過小編，怎樣有效地預防鼻炎呢？那小編就在這裡為大家解答一下吧。

過敏性鼻炎是鼻腔粘膜對吸入空氣中的某些成分高度敏感所致。它的症狀與感冒很相似，但一日內可多次發作；不發作時，則完全正常。過敏性鼻炎的發作有時與季節密切相關。

到目前為止國內外均沒有根治的辦法，過敏性鼻炎的治療以藥物治療為首選，可以有效控制及緩解鼻塞、鼻癢、噴嚏，流涕等症狀。此外，可進行下鼻甲冷凍、鐳射、射頻、微波等治療，以降低鼻黏膜敏感性，但目前無論哪種治療方法尚不能對過敏性鼻炎達到根治目的。

專家強調指出，當前除積極治療外，預防過敏性鼻炎發作同樣十分重要，預防策略總體可概括為五個字：“查”、“避”、“忌”、“替”、“移”。

查，建議患者注意查詢生活中容易導致過敏的物質，併到醫院進行過敏原檢測；

避，避開可疑或已知過敏原因的接觸；

忌，忌用一切可疑或已知的易過敏物品；

替，對某種物品過敏，必須使用時，應儘量尋找作用相似且對用者無過敏的物品替代；

移，對某些已知的、經常接觸的過敏原一經查出，即應移離生活環境，並儘早接受脫敏治療。

過敏性鼻炎飲食注意：

1、冷飲：過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。

2、牛肉、含咖啡因飲料、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

3、特殊處理或加工精製的食物。

4、剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

5、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物新增物。

6、人工色素：特別是黃色五號色素。

不知道朋友們對小編的解答滿意嗎？希望小編的對於鼻炎的預防方法的解答能夠幫到大家。雖然現在對鼻炎的研究還不是很透徹，現在還不能完全的康復，但是我相信，只要我們保持良好的心態，以積極樂觀的心態面對鼻炎，早晚會康復的。