人工流產後吃什麼恢復快恢復的好

我女朋友今年二十三歲，我們已經談了一年多了，原來一直在我們老家那裡工作，可是我們那沒什麼好的發展前途，而且工資還特別低，每個月發了工資過後出去伙食費和房租之外也存不下什麼錢，所以今年過完年以後我們就一起來到南方打工，來這裡以後就租了一小間房子同居。上個月同房的時候沒注意好避孕失敗了，一直到昨天檢查出懷孕以後才知道，商量好了打算做人流。人流後吃什麼恢復快？

1、意外懷孕是生活中很多女性都會遇到的問題，現在醫療水平發達，在人流方面也比較安全可靠，目前使用最多的還是無痛人流，手術時間短，出血量少，術後恢復的也快，而且也不會留下什麼後遺症。

2、女性人流以後最好還是多吃一些營養豐富的食物補充身體營養，比如說雞湯，魚湯，鴿子湯等等，經常食物對身體的恢復很有幫助，另外也要多吃動物肝臟和具有補氣補血功效的食物，預防氣血虛弱。

3、人流後的女性最少需要調理一個月才能慢慢的恢復正常，除了在飲食方面多注意一些之外，還要注意好個人的身體衛生，穿寬鬆透氣性好的衣物，使用溫水清洗陰道，一個月之內禁止同房，下次月經來了以後去醫院做複查。

平時注意休息，保證有充足的睡眠，不能過度勞累也不要過度用眼，多喝水多吃新鮮的水果蔬菜，飲食清淡點，不要吃太多辛辣刺激的食物。